Trekkingausrüstung wählen: die großen Vier, in der richtigen Reihenfolge

Vier Dinge entscheiden, ob eine Nacht draußen gut oder zäh wird: eine Matte, ein Schlafsack, ein Zelt und ein Rucksack, der alles trägt. Sie sind ein System und keine vier Einkäufe, sie haben eine Reihenfolge, und der Rucksack kommt zuletzt.

Rucksack, Zelt, Schlafsack und Isomatte auf dem Boden ausgelegt.

Fang bei der Tour an, nicht bei der Kategorie

Die meisten Ratgeber fangen bei den vier Kategorien an und arbeiten sich durch Ausstattungslisten nach unten. Das ist das falsche Ende. Fang stattdessen bei den Nächten an, die du wirklich draußen verbringen wirst: wie viele am Stück, in welchen Monaten, auf welchem Untergrund und wie weit von der nächsten Straße. Jede technische Angabe, die danach kommt, beantwortet eine dieser Fragen.

Sei ehrlich, was die Touren angeht, die du schon machst, statt derer, die auf der Liste stehen. Bei den meisten sind es in Wirklichkeit ein oder zwei Nächte zwischen April und Oktober, auf Boden, der weit öfter nass als gefroren ist. Ausrüstung dafür ist leichter, günstiger und angenehmer zu tragen als Ausrüstung für ein Januarbiwak, das noch niemand gebucht hat. Wenn die Expedition doch kommt, ist ein zweiter Schlafsack das kleinere Problem als eine erste Ausrüstung, über die du dich ärgerst.

Genau das fragt der Assistent , und in dieser Reihenfolge: die tiefste Nachttemperatur, die Zahl der Nächte, den Untergrund, das Wetter und wie viele ihr seid. Dann fragt er nach dir, denn dieselbe Nacht ist für jemanden, dem schnell kalt wird, eine andere Nacht.

Aus der ersten Antwort wird eine Zahl

Die erste Antwort wird zu einer Temperatur: die tiefste Lufttemperatur, die du nachts erwartest, dort, wo du hingehst, in dem Monat, in dem du gehst. Nicht das Tagesmaximum und nicht der Durchschnitt der Region. Kalte Luft sinkt ab und sammelt sich, also wird eine klare, windstille Nacht in einer Mulde oder auf einem Talboden kälter als die Vorhersage für den nächsten Ort, und die Höhe nimmt noch einmal etwas weg.

Diese eine Zahl erledigt zwei Aufgaben, nicht eine. Sie legt den Schlafsack fest, und sie legt die Isomatte fest. Die beiden Werte stammen aus verschiedenen Normen, messen Verschiedenes, und keiner kann für den anderen einspringen.

Kälteste erwartete NachtKomforttemperatur (ISO 23537)R-Wert der Matte (ASTM F3340)
Über +10 °CUm +10 °C1–2
0 °C bis +10 °CUm 0 °C2–3
−10 °C bis 0 °CUm −10 °C3–5
Unter −10 °C−15 °C oder tiefer5 und mehr
Die Faustregel: beide Zahlen auf die kälteste erwartete Nacht abstimmen

Zwei Einschränkungen zu dieser Tabelle. Die Komforttemperatur ist ein Wert nach ISO 23537, ermittelt an einer beheizten Messpuppe im Labor, auf einer Matte liegend und in einer festgelegten Garnitur Unterwäsche. Sie beschreibt eine genormte Schläferin unter Testbedingungen, nicht deinen Stoffwechsel auf einem windigen Sattel. Der R-Wert wird nach ASTM F3340 gemessen, der Norm, die Matten endlich zwischen Marken vergleichbar gemacht hat. Die langen Fassungen stehen in Komforttemperaturen bei Schlafsäcken und R-Werte bei Isomatten .

Zur Einordnung: Über die 87 Schlafsäcke hier reichen die Komforttemperaturen von +15 °C bis −28 °C, mit einem Median von −4 °C. Über die 63 Matten reichen die R-Werte von 0,5 bis 8,5, mit einem Median von 3,4. Die Mitte beider Listen ist eine Drei-Jahreszeiten-Ausrüstung, und die suchen die meisten — was sie sich an der Kasse auch immer erzählen.

Die großen Vier sind ein System

Die Reihenfolge ist deshalb wichtig, weil zwei der vier zusammen eine einzige Aufgabe erledigen. Ein Schlafsack isoliert über seinen Bausch: Luft, die von Daune oder Faser eingeschlossen und stillgehalten wird. Unter deinem Körper ist dieser Bausch platt gedrückt, und platte Isolation isoliert so gut wie nichts. Alles zwischen dir und dem Boden kommt also von der Matte — und der Boden zieht dir Wärme weit schneller heraus als stehende Luft, weil der Kontakt mit einem Festkörper leitet, wo Luft nur strömt.

Deshalb ist ein warmer Schlafsack auf einer dünnen Matte eine kalte Nacht, und deshalb ist ein bescheidener Schlafsack auf einer guten Matte oft keine. Kauf die beiden als eine Entscheidung. Wenn dabei das Geld ausgeht, lass es beim Schlafsack ausgehen und nicht bei der Matte.

02 kg4,2 kgRucksack0,5–3 kgZelt0,54–4,2 kgSchlafsack0,4–2,9 kgMatte0,06–1,1 kgDer Balken ist die ganze Spanne im Handel, die Marke der Median
Packgewicht, im gleichen Maßstab gezeichnet. In dieser Liste reichen Zelte von 540 g bis 4.200 g, Schlafsäcke von 400 g bis 2.900 g, Matten von 60 g bis 1.100 g und Rucksäcke von 500 g bis 3.000 g — die großen Vier zusammen wiegen also zwischen 1,5 kg und 11,2 kg, bevor ein Gramm Essen oder Wasser dazukommt.

Das Zelt ist eine andere Frage. Es hält dich in keinem sinnvollen Sinn warm; es hält das Wetter von dir fern, und das ist ein eigenes und manchmal größeres Problem. Wind, Schlagregen und Kondenswasser ruinieren Nächte, die auf dem Papier warm genug waren. Die Wassersäulen der Außenzelte reichen hier von 1.200 mm bis 5.000 mm, und die Bauformen teilen sich in 36 Tunnel, 30 Kuppeln und 17 teilweise freistehende Zelte — Entscheidungen über Untergrund, Aufbau und Wind, nicht über Temperatur. Das richtige Zelt wählen arbeitet sie durch.

Und der Rucksack hat keine eigene Aufgabe. Er trägt die anderen drei, dazu Essen, Wasser und Kleidung. Sein Volumen, sein Gestell und sein Preis sind alles Folgen von Entscheidungen, die du noch nicht getroffen hast. Das ist das ganze Argument dafür, ihn zuletzt zu kaufen, und es ist das Argument, das fast alle übergehen.

Kauf in dieser Reihenfolge

  1. Die Matte

    Leg den R-Wert anhand der kältesten Nacht fest, dann wähle die Bauart. Hier gibt es 46 Luftmatten, 9 selbstaufblasende und 8 Schaumstoffmatten, von 30 € bis 280 € mit einem Median von 130 €. Von den vier Plätzen ist das der günstigste und der, an dem zuerst gespart wird — was genau verkehrt herum ist. Wenn du auf der Seite schläfst, zählt die Dicke so viel wie der R-Wert: Die Liste reicht bis 10 cm aufgeblasen, und eine Hüfte auf einer dünnen Matte findet den Boden.

  2. Der Schlafsack

    Jetzt wählst du den Schlafsack, und du weißt, was unter ihm liegt. Bring die Komforttemperatur auf dieselbe Nacht, dann entscheide zwischen Daune und Kunstfaser danach, wie nass die Tour wird und wie lange der Sack trocken bleiben muss. Sieh dir das Packmaß genauso an wie das Gewicht: Die Schlafsäcke hier packen auf 2,5 bis 24 Liter zusammen, fast ein Faktor zehn bei dem, was sie vom Rucksack wegnehmen. Prüf auch die Länge, denn ein Sack, in dem du dich nicht ausstrecken kannst, ist ein Sack, mit dem du die ganze Nacht kämpfst.

  3. Das Zelt

    Wähle nach Untergrund und Wetter, nicht nach Temperatur. Ob es freistehend ist, entscheidet, ob du auf Fels, Schotter oder einer Holzplattform aufbauen kannst; die Zahl der Eingänge entscheidet, ob zwei Leute um drei Uhr nachts übereinander klettern; die Saisontauglichkeit entscheidet, ob es unter Schnee stehen bleibt. Das Packgewicht reicht hier von 540 g bis 4.200 g mit einem Median von 1.740 g, und diese Spanne ist der größte Teil des Unterschieds zwischen leichter und schwerer Ausrüstung.

  4. Der Rucksack

    Erst jetzt weißt du, was der Rucksack fassen muss. Zähl die Packmaße der anderen drei zusammen: bei den Medianen der Liste sind das 7 Liter Zelt, 6,5 Liter Schlafsack und 3,5 Liter Matte, also 17 Liter, bevor Essen, Wasser oder Kleidung dazukommen. Rechne die dazu und kauf für die Summe, nicht für die Tour in deinem Kopf. Die Rucksackgröße bestimmen ist eine eigene Aufgabe, denn Rucksäcke werden nach Rückenlänge ausgewählt und nicht nach Körpergröße.

Die Reihenfolge ist kein Ritual. Jeder Schritt nimmt dem nächsten Optionen weg: Die Matte legt fest, wie warm der Schlafsack sein muss, Schlafsack und Zelt legen das Volumen fest, und das Volumen legt den Rucksack fest. Rückwärts gelesen ist jeder Schritt geraten.

Was das Geld wirklich kauft

Geld kauft auf jedem der vier Plätze etwas anderes, und nur bei einem der vier kauft es am Rand Sicherheit.

PlatzPreisspanne hierWas das Geld kauft
Isomatte30 € – 280 €, Median 130 €Wärme und Dicke pro Gramm. R-Werte von 0,5 bis 8,5; am günstigen Ende steht dünner Schaumstoff.
Schlafsack35 € – 1.150 €, Median 400 €Bauschkraft, 650 bis 950 bei den Daunensäcken: dieselbe Wärme in weniger Gewicht und weniger Volumen.
Zelt130 € – 1.250 €, Median 450 €Stabilität und Wetterschutz bei gegebenem Gewicht. Wassersäule 1.200 bis 5.000 mm.
Rucksack60 € – 500 €, Median 240 €Tragen, nicht Volumen. Ein besseres Gestell und ein besserer Hüftgurt bringen mehr Last auf die Hüfte.
Die vier Listen, und wofür das zusätzliche Geld da ist

Das günstigste Teil aus jeder Liste ergibt eine Ausrüstung für 255 €. Der Median aus jeder ergibt 1.220 €. Das teuerste aus jeder ergibt 3.180 €. Die interessanten Veränderungen liegen fast alle in der unteren Hälfte dieser Spanne; die obere kauft vor allem Gramm. Wie viel ausgeben nimmt die Aufteilung auseinander, samt der Frage, warum eine gleichmäßige Vierteilung falsch ist.

Die drei Fehler, die am meisten kosten

Den Rucksack zuerst kaufen

Er ist das sichtbarste Teil, das mit der Marke vorne drauf, und das, was dir im Laden angepasst wird. Er ist auch das Teil, dessen Anforderungen erst entstehen, wenn die anderen drei gewählt sind. Kauf 65 Liter, bevor du ein Zelt hast, und du füllst 65 Liter; kauf 40 und stell dann fest, dass dein Zelt auf 13 Liter packt, und du schnallst den Rest seines Lebens Dinge außen dran.

Für die kälteste vorstellbare Nacht kaufen

Ein Schlafsack, der weit unter deinen echten Bedingungen liegt, ist schwerer, voluminöser, teurer und in einer gewöhnlichen Nacht zu heiß zum Schlafen — also öffnest du ihn und schläfst trotzdem schlecht. Die Listen hier reichen bis −28 °C und R-Wert 8,5, und fast niemand braucht das eine oder das andere. Wähle für die kälteste Nacht, die du realistisch haben wirst, und nimm die gelegentlich kältere so, wie erfahrene Geher das tun: eine wärmere erste Schicht, eine Mütze, ein heißes Getränk, ein Inlett.

Eine Temperaturangabe für ein Versprechen halten

Sie ist ein Laborergebnis und keine Garantie, und sie setzt eine Matte darunter voraus, Kleidung am Körper und eine Person, die satt, trocken und nicht erschöpft ist. Wind, feuchte Daune, eine ausgefallene Mahlzeit oder ein langer Tag verschieben den echten Wert in die falsche Richtung. Halt einen Puffer frei, besonders wenn dir schnell kalt wird oder die Tour abgelegen ist. Unterkühlung kommt nicht dramatisch; sie kommt als schlechte Nacht, die schlechter wird, und was davor schützt, ist ein System mit Luft darin und keine Zahl auf einem Etikett.

Eingrenzen

Vier Entscheidungen, der Reihe nach, aus einer ehrlichen Beschreibung einer Tour. Das ist die Methode. Wenn du das Ergebnis lieber siehst, bevor du die Arbeit machst: Das hier sind vollständige Ausrüstungen für bestimmte Touren, mit der Begründung an jedem Teil. Keine davon ist genau deine Tour; sie stehen hier, um zu zeigen, welches Teil sich bewegt, wenn sich eine Antwort ändert.

Fertige Ausrüstungen, jede aus einem anderen Satz Antworten:

Fragen, die Leser stellen

Was wiegt eine komplette Ausrüstung?
Mit dem leichtesten Teil aus jeder Liste kommen die großen Vier auf etwa 1,5 kg, mit dem schwersten auf etwa 11 kg. Eine realistische Drei-Jahreszeiten-Ausrüstung nahe dem Median jeder Liste landet zwischen 4 und 5 kg, vor Essen, Wasser, Kleidung und Kocher.
Wofür sollte ich am meisten ausgeben?
Nach den Medianen der Liste ist das Zelt mit 450 € der größte Einzelposten, dann der Schlafsack mit 400 €, der Rucksack mit 240 € und die Matte mit 130 €. Aber die Matte ist das Teil, dessen Versagen eine Nacht am schnellsten ruiniert, also gehört der erste zusätzliche Euro dorthin und nirgendwo sonst.
Sollte ich alle vier von einer Marke kaufen?
Keine Marke ist bei allen vier die beste, weshalb diese Listen 35 Marken tief bei den Rucksäcken sind, 32 bei den Zelten, 25 bei den Schlafsäcken und 20 bei den Isomatten. Kauf den Platz, nicht das Logo. Das einzige Paar, das wirklich zusammenpassen muss, sind Matte und Schlafsack.
Daune oder Kunstfaser?
Von den 87 Schlafsäcken hier sind 71 aus Daune und 16 aus Kunstfaser. Daune gibt mehr Wärme pro Gramm und packt viel kleiner; Kunstfaser behält feucht mehr von ihrer Wärme und kostet weniger. Ist die Tour lang, nass und ohne Möglichkeit, irgendetwas zu trocknen, geht das Argument an die Kunstfaser.
Funktioniert so eine Ausrüstung auch für zwei?
Die Zelte hier bieten 1 bis 3 Personen Platz, ein gemeinsames Zelt ist also die naheliegende Ersparnis: ein Zelt für zwei ist die größte einzelne Gewichtsreduktion, die einem Paar offensteht. Schlafsack und Matte bleiben persönlich, denn beide sind auf die Person abgestimmt, die darin schläft.